التفكير

كل الحكماء يرددون هذه الحكمه " عش اللحظه"

كيف نعيش اللحظه ومعنا كل هذه الافكار والهموم

الفكره في الوعي
كن واعيا لهذه اللحظه التي تعشيبها
وجرب كل شي فيها 

تصور أنك تأكل شيئا ما

تأمل الطعم وكل على مهلك كيف هو؟

هل هو ناعم ؟هل له رائحه؟

هل يحتاج الى المضغ اكثر من اللازم ؟

والان انت تغسل الصحون تأمل الصحن الذي تحمله 

هل هو صغير او كبير هل الماء بارد؟

كيف تجري الماء على يديك؟

كيف تشعر حين تضع يدك في الماء؟

هذا هو المطلوب
نحن في اكثر المواقف
لا نفكر في اللحظه كل شي موجود في الفكر

الا العمل الذي نقوم به

إذن حاول التركيز على هذه اللحظه
ومع الوقت ستجد نفسك لا تفكر بأي شي 

في مثل هذه الحاله 

ستصبح مثل الأطفال

يلعبون ويلعبون ولا يتعبون

و مثل الزهور تعطر وتعطر ولا تتعب 

وكالأرض تدور وتطوف ولا تمل

إذا توقف الفكر ستتعرف
على الطاقه الداخليه الموجوده فيك

  

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~