فوائد يوم الخميس ٢ جمادى الأولى ١٤٣٤

من وثق بالله في رزقه، زاد في حسن خلقه

وأعقبه الحلم، وسخت نفسه، وقلت وساوسه في صلاته
(أبو سليمان الداراني)

قال الفضيل بن عياض: "أشد الورع في اللسان"

علق الذهبي: هكذا هو! فقد ترى الرجل ورعا

في مأكله وملبسه ومعاملته

وإذا تحدث يدخل عليه الداخل من حديثه

مراجعة النفس أمر هام، والوقوف عند الأخطاء شيء لا بد منه

ولكن يجب أن تحذر من اللوم الطويل للنفس

حال القيام بخطأ في الحياة

لأن ذلك سيدفعنا إلى ارتكاب أخطاء أخرى

لا تصرف الكثير من وقتك في لوم وتقريع النفس وانظر إلى الأمام
(كريم الشاذلي)   

أجمعت الاتجاهات الحديثة في طب النفس

أن الأذن المصغية للمراهقين هي الحل الأمثل لمشكلاتهم

كما أن الخروج من زي النصح والتوجيه بالأوامر

إلى زي الصداقة والتواصي وتبادل الخواطر

و بناء جسر الصداقة لنقل الإرشادات

بلغة الصديق والأخ لا بلغة الآمر

هو السبيل الأمثل لتكوين علاقة حميمة مع المراهق
(د.عبدالعزيز سليم)
 

الألبان قليلة الدسم تفقد الجسم فيتامين (د) لأنه مرتبط بالدسم

وعند نزع الدسم يقل فيتامين (د) بشدة

لذا ينبغي التعويض بأغذية أخرى أو أقراص
(د.فهد الخضيري-أستاذ وعالم أبحاث

في تخصص المسرطنات في مستشفى الملك فيصل التخصصي)

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~