أرجِع عقللك (للآن وهنا) تسعد

وجودنا الحقيقي

كامن فى نواتنا الداخليه الأعمق

وليس فى أى مكان

لايحتاج المرء الذهاب إلى أى مكان

بل عليه أن يرجع إلى البيت

إنها ليست رحله من هنا إلى هناك على العكس

إنها رحلة من هناك إلى هنا

لقد كنا موجودين هناك وعلينا أن نتواجد هنا

لقد كنا دائمآ منطلقين مع الحينئذ

وعلينا أن نعود إلى الآن

لذا حالما يبدأعقلك
بالتحرك إلى مكان بعيد هناك أرجعه إلى هنا
عندما يبدأعقلك بالتحرك إلى الماضي
أو المستقبل أرجعه إلى الآن

عليك أن تتذكر هاتين الكلمتين الآن  وهنا

وبهدوء
يبدأ الإنسان فى عيش الحاضر الآن وهنا
وتلك هي الطريقه الوحيده
التي نستطيع من خلالها الإلتقاء بالوجود
فالوجود هنا والآن

وللأ سف لسنا متواجدين هنا والآن  أبدآ

حين تصير متواجد هنا والآن

يحدث اللقاء الذي لامفر منه بالوجود

كتاب تأملات قبل النوم

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~