اروع ماكتبه القلم

اروع ماكتبه القلم
عن حق المرأة في نفسها وحياتها

نصيحتي (( للمتزوجات ))
لا تجعلي زوجك هو كلّ حياتك

ينقصنا هنا (( ثقافة زوجية صحيحة ))
عندما تفهم الزوجة معنى الزواج
و تتعلم كيف تتعايش معه
تتغير حياتها و تصبح الأمور أسهل

عندما نُفهّم بناتنا أن الزوج
هو إضافة راائعة لحياتك السابقه
و ليست نقلة من حياة إلى حياة !! 
فنحن بهذا نجنبهن الكثير من الألم و المشاكل

احتفظي بحياتك ... احتفظي بهواياتك .. احتفظي بصداقاتك
احتفظي باهتماماتك .. وأضيفي لها زوج 

أحبيه و أغدقيه حنان و دلع
و عيشي معه و لكن لا تعيشي له
عاطفتك جياشة و رومانسيتك كبيرة و لكن لا تغرقيه بها

فهو لا يتحمل كل هذا .. بل إنه يشعر بالإختناق
و هذا ما يدفعه للهروب منك ...... قد يكون صعباً
و لكن بعد التعود ..ستجدين متعة خاصة بذلك

إذا خرج لا تشغلي نفسك أين هو ؟؟
ماذا يفعل ؟؟ .. لماذا تأخر ؟؟

ألم نكن قبل الزواج متعودين
على الاستمتاع بالوقت لوحدنا
لماذا أصبح زوجي هو مصدر سعادتي الوحيد ؟
ألا يوجد في حياتي غيره !

أجد احياناً من تشتكي
من سهر زوجها اليومي مع أصحابه

و تقول (( أنا سويت كل اللي قلتوه .. طنشته و ما سألت عنه
و يوم جاء مافكر فيه.. بس ما في فايدة !! ))
من قال لك طنشيه ، و لا أحقريه
عندما تكونين مستقلة عاطفياً ستجدين الحل

فإذا خرج اشغلي نفسك بأي شي
يجلب لك الراحة و المتعة
هوايات .. طلعات .. قراءات ..قراءة قران
أو حتى مشاهدة التلفزيون أو اللعب مع عيالك
و إذا جاء هللي و رحبي
لأنك مرتاحة نفسياً لاتنتظرين منه شئ

قاعدة مهمة
(( عيشي حياتك ... و خليه يعيش حياته ..
و إذا التقيتوا استمتعوا باللحظات التي جمعتكم ))
ستجدينه يقرب منك بنفسه و يقترح خروجكم معآ
ستجدينه مستمتع كثيراً بقضاء الوقت معك
فهو لا يشعر بقيود 

تموتين بدونه ! هذا الشعور نتيجة التصاقك به عاطفيآ

توقفي و فكري .. (( هل حياتي تتوقف على هذا الرجل ))
إذا اعتنى بي سعدت و إذا أهملني شقيت !... انظري حولك
لديك من معطيات الحياة مايجلب السعادة والراحة
و لكن انشعالك بزوجك أعماك عنها 

1/ لديك أبناء ضحكاتهم مصدر سعادة

2/ و لديك أهل و أخوات يحبونك

إليكن هنا الزوجة سعاد والزوجه مها
عندما رجع سيف من العمل وعلى مائدة الغداء
أخبر سعاد أنه قرر الذهاب
في رحلة مع أصدقائه يوم غد و أنه سيغيب اليوم كله
1- سعاد (( المتعلقة عاطفياً )) 
تشعر بالضيق .. أين أنا من جدولك .. ؟؟
لماذا طلعاتك مع أصدقائك تستغرق اليوم كله
بينما طلعاتك معي لا تتعدى
الساعتين و على عجل ؟؟ .. هل أنا مملة ؟؟
كنت أنتظر نهاية الأسبوع لتعوضني انشغالك عني
و لكن للأسف أنا آخر اهتماماتك
و أنت لا تفكر إلا في نفسك
إن كان هذا الكلام هو ما دار بينها و بين سيف
أم احتفظت به لنفسها
فهي في الحالتين تشعر بالضيق و الظلم
و تحمل في نفسها مشاعر سلبية

2- أما مها (( المستقلة عاطفياً )) .. فترد عليه
والله زين قلت لي
عشان أخصص يوم غد يوم الدلع الخاص بي
يرد عليها سيف : يعني وشو يوم الدلع ؟؟
ترد عليه : بضحكه هذي سوالف حريم ..و تقوم من مكانها
و هي تفكر سأحجز بالصالون
أو قد تكون بالحقيقة ليس عندها خطط


نسيت أن أذكر أن سيف في كلتا الحالتين لن يغير رأيه
في الحالة الأولى .... سيذهب و هو مكشر .. و عندما يسأله
أصحابه يرد و يقول (( المَرَه لازم تنكد علي قبل لا أطلع ))
في الحالة الثانية ... سيذهب و هو مرتاح .. و باله مشغول بمها
و يفكر ماذا يا ترى تقصد بيوم الدلع
بل أنه قد يرجع مبكراً حتى يشوف نتيجة الدلع بنفسه

أما كيف تشبعين نفسك عاطفياً
 1/ اعتني بنفسك و دلليها

2/ استعيني بأشخاص قد يمدونك بالعاطفة بدون حساب
مثل أختك ، أو صديقاتك أو قريباتك

3/ الاهتمام بنفسك

4 / كافئ نفسك على كل عمل جميل تقومي به
فإذا شعرت أنك تتعبين مع أبنائك
لا تنتظري مدحا من احد بل قومي أنت بمكافئتها

5/ اذهبي في نزهة مع من تحبين اولادك ..صديقاتك ..اهلك
خذي يوم راحة و استرخي في البانيو

6/ اشتري كيكتك المفضلة و استمتعي بأكلها

هكذا تشبعين نفسك عاطفياً و بذلك لن تشعري بالإحباط 
و لن تشعري بمشاعر سلبية تجاه زوجك
فكري في حياتك بمنطق آخر
أعطي نفسك جزءاًً و أعطي زوجك الجزء الآخر
أسعدي نفسك بنفسك
واعلمي أن سعادتك لا تتوقف على شخص بذاته

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~