السبت، 15 نوفمبر 2014

اكسر قالب الثلج .. ولا تبال

الحل الذكي لأي مشكلة
اكسر قالب الثلج .. ولا تبال
شمسة البلوشي


هل يمكن أن تعيش (متقولباً)

طوال الأربع وعشرين ساعة في كل عمرك
في نفس القالب الروتيني لحياتك
كل يوم تصحو بنفس تفكيرك..
منطقك.. وبنفس نمطك التقليدي
الذي عرفك به من حولك منذ أمد بعيد
ماذا لو صرت
(شبه مجنون بكامل قواك العقلية)
في بعض لحظاتٍ من عمرك
هناك لحظات في حياتنا
تأتي قراراتُها بلا تخطيطٍ 
وبلا حسابات بعيدة
عن الورقة والقلم والآلة الحاسبة
ماذا لو جالَ بخاطرك – فجأةً
أن تقومَ برحلةِ سفرٍ قصيرة
أو بزيارةٍ لأناسٍ ابتعدتَ عنهم كثيراً
أو بمكالمةٍ هاتفيةٍ في عز النهار تفاجئُ
بها صديقاً لتقول له:-
اشتقت لاحتساءِ فنجانٍ من الشاي معك
أو برسالةٍ هاتفيةٍ – غير متوقعة
لأخيك وشقيقتك تقول فيها
عبارةً واحدةً فقط:(شقيقي .. أحبك كثيراً)
واترك لهذه الكلمات نسج حروفِ
السيناريو لترسم عالماً جميلاً
في النفس والخاطر
تُرى كم مرة فعلناها
كم مرة فاجأَت الزوجة زوجها
بدون أدنى ترتيبٍ أو تخطيط
ببطاقةٍ مع فطوره الصباحي لتقول له:-
أنت خيمتُنا التي تظلنا
وكم مرة أَشعرَ الزوجُ زوجتَه:
أنتِ السكنُ والمودةُ والرحمةُ في حياتنا
(جعلها في بطاقةٍ صغيرةٍ 
ليست معها أية هدية)
من منا قبل أن ينام رسم وجهاً مبتسماً
وأرسلها لأعزِ الناسِ عنده
ومن منا أرسل لأمِ زوجته رسالةً هاتفيةً
أو صوتاً مسموعاً قال فيها:
أنت جميلةٌ، والأجمل هي
من صارت لي زوجةً وسكناً
إلى كل زوج:- أرسل لوالد زوجتك
وقل له: ونعم التربية
ولا تنتظر وقتاً لتقولها
لكل موظفٍ ومدير: اكسرا قالبَ الثلج
وتبادلا عباراتٍ تقديريةٍ تُشعركما
بأن العلاقةَ بينكما ليست فقط (عقد عمل)
فاجئ والديك – أحياءً وأمواتاً
بما يسرهم، ولا تنتظر مواسمَ الطاعات
فكلِ العام مواسم
فاجئ وطنَك بأن تقدمَ له خدمةً
دون أن يُطلَب منك وقد تكون ركعتين لله
تدعو فيها المولى بأن يحفظ الوطن
وحكامه وشعبه وخيراته
وسائر بلاد المسلمين
ضع صدقةً وقل في نفسك:-
إلى كل من سكنوا منازلَ الآخرة
أنا لا أعرفكم ولا أنتم تعرفونني
ولكنني أحببتكم لأنكم إخواني
وهذه صدقة مني لكم جميعاً
ستجدونها عند رب العالمين
أضعافاً مضاعفةً بإذن اللهِ تعالى

فاجئ روحك بركعتين في غير فريضةٍ

ولا سنةٍ راتبة وقل: يا رب اشتقتُ لمناجاتك
لذا فقد هربتُ من العالم كله
وجئتُ إليك (وحدك) أناجيك
ولأقول لك: أحبك يا الله
فاجئ اولادَك
بشيءٍ ليس فيه أمرٌ ولا تكليف
وقل لهم: أنتم كبدي
التي تمشي على الأرض
فاجئ أختك الكبرى والوسطى
والصغرى وشقيقك الأكبر والأوسط 
والأصغر بشيءٍ سارٍ، لم يكن يتوقعه
في لمسةٍ لا ينساها العمر كله
فاجئ أحفادَك – الأعزاء - البعيدين عنك
بأنك تنتظرهم، دعهم يرونك – فجأةً
في مجلس البيت بعد عودتهم من مدارسهم
واحتضنهم بقوةٍ، فإذا سألوك:
كيف جئت بلا موعد؟!! قل لهم:
حملتُ قلبي معي وجئتُكم طائراً
فاجئ ذوي الأرحام بزيارةٍ غير متوقعة
وعبر عن مشاعرك تجاههم
فاجئ جارَك برسالةٍ هاتفيةٍ 
وقل له: ونعمَ الجار أنت
فاجئ زوج ابنتك وزوجة ابنك
بمفاجأةٍ سارةٍ  أنتَ أعلمُ بما يُسعدهم
دون أن تنتظر المناسبة
فاجئ شيطانك وخذ عهداً:-
(في هذا اليوم لن أنطقَ إلا طيباً
مهما تكدر صفو يومي)!!
اكسر قالب الثلج، وكن مجنوناً – للحظات
اقطع التذكرة واركب الراحلة، وفاجئ أهلك
وهم في سفرهم
بأنك على مقربةٍ منهم بخطوات
هذه المبادرة ستغني عن ألف كلمةٍ 
تعبرُ فيها عن حبك لهم

اكسر قالب الثلج وصاحب نفسَك الزكية

الجميلة (التي طالما نسيتها في خضمِ الحياة)
واجلس بهدوءٍ دون أن تدخلَ معها
في حسابٍ ولا عتاب
واجعل انجازاتك الابداعية
على مدى سنواتِ العمر تمرُ في مخيلتك
شريطاً سينمائياً، وابتسم وافتخر بنفسك
لأنك لم تكن في هذه الحياة – صفراً على الشمال
ثم كافئ نفسك بشيءٍ أنت تحبه

في نهايةِ المطاف:-
فاجئ عدوَك
بأنه خارجُ دائرةِ اهتمامِك
وفاجئ خصمَك بمودتِك
لأنه يُشعرك دائماً بالمنافسةِ الشريفة
في الختام:-
كن مجنوناً بكاملِ قواك العقلية
ولو للحظاتٍ في حياتِك.. وكفى
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

الجمعة، 14 نوفمبر 2014

تُرى اين تجد سعادتك؟؟

اراد رجل فاحش الثراء
أن يحسس إبنه
بقيمة النعمة التي بين يديه
و يريه كيف يعيش الفقراء من الناس
فأخذه في رحلة إلى البادية
و قضوا أياما وليالي
في ضيافة أسرة فقيرة
تعيش في مزرعة بسيطة
وفي طريق العودة سأل الأب إبنه :
كيف كانت الرحلة؟
أجاب الإبن: كانت ممتازة ..
الأب: هل رأيت كيف يعيش الفقراء؟
الإبن: نعم
الأب: إذاً أخبرني
ماذا تعلمت من هذه الرحلة ؟؟
الإبن: لقد رأيت أننا نملك كلبا واحدا
والفقراء يملكون أربعة

ونحن لدينا بركة ماء
في وسط حديقتنا
وهم لديهم جدول ليس له نهاية


لقد جلبنا الفوانيس لنضيء حديقتنا
و هم لديهم نجوم تتلألأ في السماء


باحة بيتنا تنتهي عند الحديقة الأمامية
و لهم إمتداد الأفق
لدينا مساحة صغيرة نعيش عليها
وعندهم مساحات تتجاوز تلك الحقول


لدينا خدم يقومون على خدمتنا
وهم يقومون بخدمة بعضهم البعض
نحن نشتري طعامنا
و هم يأكلون مما يزرعون


نحن نملك جدرانا عالية لكي تحمينا
و هم يملكون أصدقاء يحمونهم
كان والد الطفل صامتا مندهشا
حينها ر د الطفل قائلا:
شكرا لك يا أبي
لأنك أريتني كم نحن فقراء
السعادة تختلف في أعين الناس ..
فهناك من غطـّى سوء تفكيره على عينيه
فأظلمت الحياة في نظره
الأناقة ليست محصورةً في مظهرك فقط

بل هناك اناقة داخلية وهي أناقة :
لسانك ، عقلك ، قلبك ، وأسلوبك

من أهم ما يغرسه التوحيد في قلبك

أن تعرف أنه لا سعيد إلا من أسعده الله

 فالسعادة ..ليست بالزوج والأولاد
ولا بالأصدقاء والسفر ولا بالشهادات
والمناصب ولا بالرفاهية

السعادة كل السعادة في اتصالك بالله
درب نفسك على كثرة طرق باب الله

حتى يبقى الحبل ممدودا بينك وبين الله
هذه هي السعادة الحقة
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

الأربعاء، 12 نوفمبر 2014

علاقة الوقت بالجسم

مختارات من تغريدات
أستاذ  في علم الأبحاث
من الساعة 9 – 11 مساءاً
هذا الوقت الذى يتم فيه

التخلص من السموم الزائدة
فى الجهاز اللمفاوى
لذلك فإن هذا الوقت
يجب تمضيته فى هدوء
فإذا كانت ربة المنزل
لا زالت تعمل فى أعمال المنزل
أو فى متابعة الأبناء
فى أداء واجباتهم المدرسية
فإن ذلك سيكون له تأثير سلبي
على صحتها
من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم
ويكون هذا الوقت المثالي للنوم العميق
من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم

وأيضا يكون وقت مثالي للنوم العميق

من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم

ولذلك سنجد أن المريض الذى يعاني من السعال
فإنه سوف يعاني أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم

قد بدأت في الجهاز التنفسي
فلا داعي لتناول دواء
لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت
وذلك لمنع التدخل فى عملية
تخلص الرئة من السموم الموجودة بها
وهنا تظهر فائدة صلاة الليل
الساعة 5 صباحا فذلك ميعاد
تخلص القولون من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هذا الوقت

لتفريغ المثانة لمساعدة القولون
على التخلص من السموم
وهنا ننصح الأشخاص
الذين يعانون من الإمساك المزمن
أن يواظبوا على الإستيقاظ
فى هذا الوقت (5 صباحاً)
لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف
وفى خلال عدة أيام

سينتهى الإمساك المزمن
مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن
الساعة 7 – 9 صباحا فذلك ميعاد
إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا
ونقص الهيموجلوبين فى الدم
فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار
قبل الساعة 6.30 صباحا

أما من يرغب فى المحافظة

على سلامة جسمه وعقله
يجب أن يتناول وجبة إفطاره
قبل الساعة 7.30 صباحا
والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار
وتعودوا على ذلك
يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك 
 من أهم أسباب تلف الكبد

والتأخر فى تناول وجبة الإفطار

حتى الساعة 9 – 10 صباحا
أفضل من عدم تناولها على الإطلاق
من منتصف الليل – 4 صباحاً
هو الوقت الذى ينتج فيه

النخاع العظمى خلايا الدم
لذلك يجب أن ننام مبكرا
وننام جيداً وبعمق

إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر

يعملان على تعطيل الجسم
من التخلص من السموم الموجودة به
يجب أن لا تخدعنا الدعايات والاكاذيب
لا يوجد مادة أو جهاز يحرق الدهون
حرق الدهون لا يتم إلا بالرياضة
والحمية والغذاء الصحي
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

الأحد، 9 نوفمبر 2014

رووووعـــه اقرؤوها للأخير

قصيده عن بنت تطالع شاب
وهو مع اصحابه في صالة المطار
ومانزّلت عينها منه
وطلع الشاب شاعر وقال:
كل شبر بهآ الوسيعه ملك ربي تعلمين
واعلمي ان اللّي خلقني
هو خلق لك هالعيــــــــون
لكن انتي من جلستي
وانتي فيني تنآظريــــــــن
كن مآ به ناس غيري
بهالكراسي يجلســــــــون!!
لو سمحتي عاد اسمعي وحتى لو ماتسمحين
المهم اللّي باقوله تسمعينه ويسمعــــــــون
عالأقل ليآ ناظرتك سوي روحك تستحين
غظي طرفك مثل غيرك خوف ربعي يلمحون
الركاده عاده زينه والحيا في البنت زين
وفيك!!جازم لا ركاده ولا حياء يذكرون
تعرفيني؟ أعرفك؟ ماأذكر إنّا ملتقين
لا أعرفك من تكوني ولا تعرفي من أكون
واطمئني كان قصدك بـس فيني تشبّهين
ماهو انا اللّي تعرفينه والبشر يتشابهون
مادريتي من التشابه يخلق الله أربعين
واعرف أربع يشبهنّك بس، والله يستحون
وكان قصدك شي ثاني؟عاد قولي وش تبين
خايف انّا نصير فرجه والّلي مااشتروا يتفرجون
واذا ببالك عاجبتني لا يوحشك ! تحلمين
صحّ ربعي من جمالك فيك صاروا يمدحون
بس وش الّلي في حلاتك دآم فيها ترخصين
حشمة البنت بحياها والكرامه يلفتون
ولو توفر فيك هذا مع حلاتك تبشريــــــــن
ماهو آنا 'ألف غيري باب بيتك يطقّون
وش علامك رغم كل اللّي أقوله تسكتين
مو طبيعي هالسكوت وهالبرود وهالسكـون
انتي خرسا؟!!!! أسألك" والاّ منتي تسمعين
وجاءت الصدمه للجميع
عندما جاءت بنتان لها ليمسكن بيدها
للصعود للطائره بعد الإعلان
فأكمل شعره بهذه الأبيات
قالو ربعي ذي كفيفه قلت لا لا تمزحون
لين شفتك يوم رحتي يمسكونك باليدين
مادريت إلا عيوني أربع أربع يذرفون
آآآه ياآآآآنه مشهد يوم شفتك ترحلين
جيت اشوف عيون ربعي
لقيت الكل يدمعون
يالكفيفه يالعفيفه
إن قلت آسف تقبليــــــــن ؟؟
يغفر الله ذنوب عبده ليآ خطا
وهل تغفريـــــــن ؟؟
فيااااااليتنا
نترك إساءة الظـــــــن بالناس
(( إن بعض الظن اثم ))

اعطي اخيك سبعيــــ70ـــن عذراً
وأن لم تجد عذرا فقل لعل له عذرا لاأعرفه
ولننشغل بإصلاح أنفسنا
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~