كم يستغرق الطريق من بيتك إلى عملك؟

زوجة تكشف لزوجها سراً بعد 60 عاماً

ستون عاماً على زواجهما
كانا خلالها يتصارحان حول كل شيء 

ويسعدان بقضاء كل الوقت
في الكلام او خدمة أحدهما الآخر 

لكن امراً واحداً فقط
بقي في سر الكتمان

ولم تكن بينهما أسرار، ولكن الزوجة العجوز
كانت تحتفظ بصندوق فوق أحد الرفوف
وحذرت زوجها مرارا من فتحه
او سؤالها عن محتواه

ولأن الزوج كان يحترم رغبات زوجته
فإنه لم يأبه بأمر الصندوق 

الى ان كان يوم أنهك فيه المرض الزوجة
وقال الطبيب ان أيامها باتت معدودة 

وبدأ الزوج الحزين يتأهب لمرحلة الترمل
ويضع حاجيات زوجته في 

حقائب ليحتفظ بها كذكريات

ثم وقعت عينه على الصندوق
فحمله وتوجه به الى السرير
حيث ترقد  زوجته المريضة

التي ما ان رأت الصندوق حتى ابتسمت
في حزن وقالت له: لا بأس
بإمكانك فتح الصندوق
فتح الرجل الصندوق ووجد بداخله دميتين
من القماش وإبر النسج المعروفة بالكروشيه 

وتحت كل ذلك مبلغ 75 ألف دولار
فسألها عن تلك الأشياء

فقالت العجوز هامسة : عندما تزوجتك
أبلغتني جدتي ان سر الزواج الناجح
يكمن في تفادي الجدل والناقر والنقير

ونصحتني بأنه كلما غضبت منك
أكتم غضبي وأقوم بصنع دمية 

من القماش مستخدمة الإبر
هنا كاد الرجل ان يشرق بدموعه 

دميتان فقط؟ يعني لم تغضب مني
طوال ستين سنة سوى مرتين؟

ورغم حزنه على كون زوجته
في فراش الموت فقد أحس بالسعادة 

لأنه فهم انه لم يغضبها سوى مرتين.

ثم سألها: حسنا، عرفنا سر الدميتين
ولكن ماذا عن 75 ألف دولار؟ 

أجابته زوجته: هذا هو المبلغ
الذي جمعته من بيع الدمى

ما أجمل الإنسان الذي يتألم و لايتكلم
يبكي و لا يصرخ
فليس كل إنسان مبتسم سعيد
فوراء كل ابتسامة ألم شديد

سأل شخص صديقه : 

كم يستغرق الطريق من بيتك إلى عملك؟

 فأجاب : في وقت اﻻزدحام
يستغرق 800 تسبيحة
وفي الأوقات اﻷخف
حوالي 250 تسبيحة

جواب رائع وَ مفهوم جديد للازدحام

"يومئذ تُحدث أخبارها"

الأماكن التي تذكر فيها ربك ستشهد لك
في يوم تحتاج فيه الشهادة
فازرع شهودك في كل مكان

((بدل الصمت اذكر الله ))

لعل تسبيحة: تشرح صدرك

تفتح مغاليق قلبك

(فَسُبْحَانَ اللَّهِ حِينَ تُمْسُونَ
وَحِينَ "تُصْبِحُون"َ)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

"كيف تُمْحي اثر الكلمة الجارحة من نفسك ؟ "

"كيف يُمْحى اثر الكلمة الجارحة من النفس ؟" 

خاطرة اعجبتني لا اعلم صاحبها
ولكنها خاطرة مفيدة 

يقول صاحب الخاطرة :

عند سماع قولاً مؤذياً و جارح
من زوج  أو أخ أو أخت أو أب أو أم
أو قريب أو بعيد يقع بالقلب ألم
ويحدث في النفس خدوش
فإذا  العبد سكت وتجاوز عنها
سمي هذا ، الحلم ،، العفو ..

ولكن .. كيف أتجنب هذا الألم ؟
والأهم كيف أحافظ على القلب من سهام
تلك الكلمات المؤذية
لكي لا يمرض بمرض قلبي مثل الكره
الغل ، الحسد
أو مرض جسدي أو عصبي .الخ

فرأيت القرآن العظيم يشير بثلاث مواضع
إلى هذه الوقاية التي أبحث عنها

قال الله عز وجل في نهاية سورة الحجر :

﴿وَلَقَد نَعلَمُ أَنَّكَ يَضيقُ صَدرُكَ بِما يَقولونَ
فَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ وَكُن مِنَ السّاجِدينَ﴾

وفي أواخر سورة طه :

﴿فَاصبِر عَلى ما يَقولونَ
وَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ قَبلَ طُلوعِ الشَّمسِ 
وَقَبلَ غُروبِها وَمِن آناءِ اللَّيلِ
فَسَبِّح وَأَطرافَ النَّهارِ لَعَلَّكَ تَرضى﴾

وفي أواخر سورة قاف :

﴿فَاصبِر عَلى ما يَقولونَ وَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ
قَبلَ طُلوعِ الشَّمسِ وَقَبلَ الغُروبِ﴾

فلو لاحظنا الأمر بالتسبيح
بعد كلمة ( يقولون ) فوراً،،
أي عند سماع الكلام المؤذي
آمرنا بالصبر في بداية آيتين
الذي لابد من اصطحابه

فسلامة القلب أمر مهم
وكأن التسبيح يقي قلب العبد
من أي أذي يسببه هذا الكلام ،،
وليس وقاية فحسب ، بل يورثك رضا
تشعر به يستقر في قلبك

والله إن تطبيق هذا الآيات
من خلال حياتك اليوميه
لأعجب مايكون وأثره أسرع مما نظن

"كيف يُمْحى اثر الكلمة الجارحة
من النفس ؟" 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

احذروا.. ليس الكل من يستطيع شرب الزنجبيل

بما أنه دخل البرد فأكيد راح يكون
شراب الزنجبيل حاضر
لكن هناك فئه عليها
ان تتجنب هذا المشروب 

لا يجوز تناول الزنجبيل نهائياً
قبل أسبوعين من إجراء اي عملية جراحية
أو زيارة مرتقبة لطبيب الاسنان
أو مع الاسبرين أو الأدوية المميعة للدم
لكيلا يؤثر على تجلط الدم

عدم تناول الزنجبيل من مرضى السكري
لأنه قد يتداخل مع أدوية السكري
ما يؤدي لاضطرابات في سكر الدم

لايتناول الزنجبيل من يعاني من مرضى
قرحة المعدة، والإثنى عشر

لا يجب تناول الزنجبيل لمرضى
ارتفاع الضغط الشرياني
لأنه قد يؤثر على فعالية أدوية الضغط
ما يعرض المريض لخطر هبوط الضغط

لايستخدم الزنجبيل لمن يعاني
من حساسية الصدر أو الربو 

‎يُحذّر من تناول الزّنجبيل للمصابين
بمرض المرارة؛ فإنّه لا يجب عليهم
تناول الزّنجبيل أبداً للحفاظ على صحّتهم
وتجنّبهم الإصابة بأمراض جانبيّة

الرجاء النشر لزيادة الوعي
فالكثير لايعلم

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

أين انتم من التيجان ؟؟

التيجان السبعه 

اجعلوها تيجان تزين رؤوسكم
و ترطب ألسنتكم

تاج الذكر :

تاج التسبيح

تاج الدعاء

تاج الاستغفار

تاج التحصين

تاج تفريج الكرب

تاج راحة البال
وتفريج الكرب والهم

أحد السلف كان أقرع الرأس
أبرص البدن .. أعمى العينين
مشلول القدمين واليدين 

وكان يقول: "الحمد لله الذي عافاني
مما ابتلى به كثيراً ممن خلق
وفضلني تفضيلاً" ..

مر به رجل فقال له : مما عافاك؟؟
أعمى وأبرص وأقرع ومشلول
فمما عافاك؟ فقال : ويحك يا رجل
جعل لي لساناً ذاكراً وقلباً شاكراً
وبدناً على البلاء صابراً 

ونحن نتقلب في نعم الله
بالليل والنهار. .فهل ترانا شكرنا

فآحمد الله على نعمه العظيمة عليك

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

نصائح رائعه لحواء

1~في حالة الصداع أغلقي فتحة أنفك اليمنى

وتنفسي من الفتحة اليسرى
لمدة 5 دقائق وستفاجئي
بذهاب الصداع مباشرة

2~:اﻷكثار من تناول المسكنات
يؤدي إلى تدني مستوى السمع
تدريجيا لدى النساء
ويزيد من خطورة التعرض
للإجهاض بالنسبة للحوامل

3~:للتخلص من إنتفاخات البطن
أسرع الطرق للتخلص منها
شرب شاي بالليمون في النهار
مع تناول وجبات صغيرة بدون ملح
والقليل من الكربوهيدرات

4~:إشربي كوبا من المياه ممزوجا
بملعقة عسل عند اﻹستيقاظ
ﻷنه يمنحك النشاط ويحسن دورتك
الدموية في الصباح
وبالتالي يخفف من توترك
واكتئابك الصباحي

5~:الزبادي-إن الزبادي وﻹحتوائه
على نسبة عالية من الكالسيوم
له تأثير كبير على خسارة الوزن
لكن النوع القليل الدسم
أو المنزوع الدسم

6~:زيت الزيتون علاج رائع
لكل مشاكل البشرة
للحصول على بشرة ناعمة
ضعي أطراف أصابعك في طاسة
بها زيت زيتون دافئ
وافركي بها بشرتك

7~:قناع الحليب والبيض
خذي بياض بيضة وملعقة حليب
وملعقة عسل واخلطيهما جيدا
وضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة
ثم يغسل بالماء فقط

8~:ضعي القليل من ماء الورد
وماء الشرب للحصول
على بشرة نضرة ووردية
وتنظيف الجسم من السموم

9~:إستعملي قشرة الرمان
المجفف والمطحون
للتخلص من رائحة العرق

10~:إسحبي بطنك للداخل
للتخلص من الشحوم
وتقوية عضلات البطن

11~:قشرة الليمون تزيل السواد
وتنعم البشرة-ومفيدة للبشرة الدهنية
ودعك اﻷسنان بها بصورة مستمرة
يزيل اﻷصفرار

12~:قشرة البرتقال لا تستهيني
برميها بعد اﻷكل بل افركي بها بشرتك
ويديك فهي تزيل الخشونة
والتشققات ويرطب الجلد

13~:قناع لحيوية الوجه
اخلطي ملعقتين حليب بودرة
وملعقتين ماء ورد
ثم توضع على الوجه 20 دقيقة
تعطي الوجه الحيوية والجمال

14~:إشربي الكثير من المياه
فهي تساعد على نقاء البشرة
وحماية الكليتين وإبعاد الجفاف

15~:بالفازلين والعسل يمكنك التخلص
من تشقق الشفتين
عن طريق وضع بعض الماء الساخن
على شفتيك ثم وضع مزيج من الفازلين
والعسل ثلاث مرات أسبوعيا

16~:للحصول على صحون
براقة ونظيفة
أضيفي ملعقة ملح أوخل
إلى ماء الرغوة

17~:كثرة اﻹستحمام بالماء الحار
يرهل الجسم وعكس ذلك
فالماء البارد يشد الجسم
ويحرك الدورة الدموية

18~:هل تعلمين أن حمام الماء البارد
يفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد
كما يؤدي إلى إزالة إحتقان الدم
في الرأس ويفك اﻷعصاب والعروق

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~