١٥دقيقه تغير حياتك

1- إذا صرفت يومياً ١٥ دقيقة
في تحسين ذاتك وتطويرها
فإنك في نهاية العام
سوف ترى التغيير
الملحوظ في نفسك

2- لو تقلل يومياً ١٥ دقيقة
من تضييع الوقت في أمور لا فائده منها
سوف تحقق نجاحاً
خلال السنوات القادمة

3- إذا خصصت يومياً ١٥ دقيقة
لتعلم لغة جديدة فهو أفضل
من الذهاب إلى دورات اللغة
مرة في الأسبوع

4- أن تخصص يومياً ١٥ دقيقة
للمشي السريع سوف تجد
نتيجة أفضل من ذهابك
إلى النادي يومان في الأسبوع

5- إن خصصت يومياً ١٥ دقيقة
للقراءة المحفزة
التي تثير القشرة الرمادية للمخ
فسوف تحصل على تطورات
كبيرة في الفهم

6- وإن خصصت يومياً 15 دقيقة للكتابة
فإنه سيكون باستطاعتك
أن تكتب مقالاً كل يومين أو ثلاثة
وستحصل في نهاية العام
على كتاب من تأليفك

وأقول إن خصصت ١٥دقيقة
في قراءة كتاب الله ستشعر بالراحة
والسعادة والبركة والاجر العظيم

وإن خصصت ١٥دقيقة
في قراءة سنة المصطفى

الجميل في قانون(( ١٥ دقيقة ))
هو أنه قصير لدرجة لا يمكنك
أن تتعذر بعدم وجود الوقت لتنفيذه

فإذاوضعت أهدافك فقد إنتقلت
من حالة البقاء على قيد الحياة
إلى الإستقرار في الحياة

وإن ساعدت الآخرين
على وضع أهدافهم
فقد إنتقلت إلى التميز

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

كبار السن

كبار السن أولى بالاهتمام والتدليل

من الصغار
الذين يتسابق الجميع لتدليلهم

فهم فقدوا والديهم وفقدوا  الكثير

من الأصحاب

الذين كانوا يملؤن حياتهم

 وفقدوا قوة الشباب

وفقدوا من يأنس بحديثهم

كبار السن بحاجة الحب في عمرهم هذا

أولى من أي فترة عمرية سابقة 

إذا كان الصغير يبكي ويسارع الجميع

لمراعاته فإن قلب كبير السن يتقطع بكاء

ولايعلم عنهم أحد إلا القلوب الرحيمة

والعقول الواعية الفطينة

كبار السن بحاجة من يحسن الظن بهم

ويعذرهم ويتقبل مايصدر
منهم بصدر رحب 

كبار السن أمي و أمك و أبي و أباك

جدتي و جدتك و جدي و جدك

كبار السن غادروا محطات المتع
إلى محطات انتظار الرحيل

ينتظرون يداً حانية

و كلمة هامسة ندية و لقمة توضع
في أفواههم بالصدق هانية

كبار السن تألموا من كثرة
ما تعلموا في قطار حياتهم

كبار السن نعمة تتنزل البركات
بركعاتهم و دمعاتهم
حين السجود

فلا تجعلوهم يروا منكم
صفحة الألم التي يودعون بها الحياة

بل اجعلوهم يستنشقون
عبير البر قبل أن تواروهم الثرى

تذكروا ،،،
 ماهي إلا سنين معدودة
ونصبح بأعمارهم
ونريد  مثل  ماكانوا يريدون

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

استراحه مع عبارات رائعه

فِي زمَن الماديات أصَبح الجلوس بـَمفردك

أجمَل مِن جلوسَك مَع أشخاص
ينظرون إلَى ماركة حذائِك قَبل عقلك

مؤلم عندما تشتاق لشخص،

تود محادثته، تود الاطمئنان عليه

تود إخباره بتفاصيل يومك

ثم تتراجع لأنك تشعر بأنه تغير

ولم يعد يحتاج لسماعك

نفتقد أشخاص ليسوا أمواتا لكن 

ماتت الصفات القديمة
التي أحببناها بهم

البعض لا يبقى من أجلك

بل يبقى حسب حاجته إليك

قمة الألم حين يكسرك القريب
ويجبرك الغريب

صحيح أن يداً واحدة لا تصفق 

لكنها تصافح وهذا هو الأهم

عندما ترى شخصاً أصبح حساساً
لدرجة كبيرة حتى أن كل كلمه تجرحه

فاعلم أن الحياة قد أعطته
من الألم ما يزيد عن طاقته

 " فرفقاً بقلبه "وقدروا ظروفه

لأننا شديدو التحمل ظنوا أننا لا نشعر

هل تعرف اصعب شعور ؟؟

احذر من الذين يسامحون كثيرا"

فإنهم إن رحلوا
لن يعودوا أبدا"

حين أعاتبك لا يعني أنك على خطأ
وأني على صواب
أنا فقط أمسح الغبار عن سوء التفاهم
الذي حدث
لأنني فقط أريد أن أحتفظ بك

الشخص الناقص يراك أقل مما أنت عليه

لأن النقص الموجود فيه يشمل حتى عينيه

للعبرة

الجميل بالوحدة
أنها لا تجعلك ممتناً لأحد

بعضُ الأشخاص في عالمنا

يعانون شكلاً من أشكال إنفصام الشخصية

يقولون أشياء رائعة
ويفعلون أشياء مُروعة

اسوأ من الفراق 

أن تبقى قريبا ولكنك غريب

حقيقة

منَ المؤلم أن يؤلمكَ من تخشى عليه من الألم

حاول أن تراني من زاوية مختلفة
عن التي وضعتني بها في مخيلتك

إن كنتُ في نظرك سيئا فسأكون سيئا
مهما أفعل من جميل
وإن كنت في نظرك مُستفِزا
فكل ما أفعل هو قصد لاستفزازك
على الرغم من براءة تصرفي

 حتى اهتمامي قد يتحول لتلصّص
على أفعالك وفضول إن كنت أنت تُريد هذا

فلا تخلط بين ما تُريدُ أنتَ أن تراه وما أفعلُه

ولا تنسَ أنّ استمرار العلاقات
مبنيٌّ على حسن الظن

إن اخطأتُ يا أخي في حقكَ يوماً
فلتلتمس لي سبعين عذراً
فإن لم تجد فلعل لي عذراً لا تعرفه
انتظر حتى تسألني
أو يظهر لك سبب ذلك الخطأ

هي دنيا ، كبرنا وكبر معنا كل شيء
ورحل بعض الأصحاب
وبعض من نحب وفقدنا بعض أحلامنا

كل إنسان يحمل بداخله الكثير
وكل شخص له ظروف وإن غاب عنك

ليس بالضرورة أنه لا يريدك
ربما ما زال يذكرك في صباحاته
ويجدك بين حروفه دائماً
لذا كن عفوياً

وربما لا تمثل لأحدهم سوى -عابر-
فليس كل من نحب سيحبنا بقدر ما أحببناه
أترك بتفكيرك أثرا طيبا؛ لترتاح نفسك

من الطبيعي أن نختلف .. ونعتذر
ونعاتب .. ونجتمع .. ونفترق
ولكن الجميل أن نختلف بلباقة
ونعتذر بتواضع .. ونعاتب برفق
ونجتمع بحب .. ونفترق بود

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

لاتبحث على زاوية للأختباء

الفرد منا عباره عن مجموعه علاقات
وأُولى هذه العلاقات علاقته بربه
فإذا صلحت صلح بعدها باقي العلاقات

سواء مع نفسه
ثم مع أسرته ومع الآخرين

العقل كالحقل
وكل فكره تفكر فيها فتره
هي بمثابه عمليه ريّ
ولن نحصد سوى مانزرع
من افكار سلبيه أو إيجابيه

الحياه... المقاومه والكفاح
مرة تبتسم لنا ومرات تبكينا

بإختصار:
الحياه إزدواجيه العطاء والمعاناة

الملل ... شيء يراود الانسان
بين الحين والاخر
يثير الكثير من الصمت
ويفتح نافذة الكبت

بإختصار: الملل يوحي
بان حياتنا بها ملل 

العزيمه ... القوة والاصرار
بمواجهة الصعاب
وما إن تفتح باب تجد خلفه الف باب
تجعل من الضعف قوة
ومن الانكسار فتوة
باختصار:
العزيمه تنسى بها مبدأ الهزيمه

المرأه ... نصف الحياه
إن لم تكن الحياه باكملها
فبدونها لن يستطيع ان يعيش الرجل
ولن ابالغ ان قلت بانها الاهم

 بإختصار: المرأه ورده حمراء
تعيش في بستان
حياه كل رجل

الحب ... يقف القلم عاجزاً
ان يعطي معنى له
ليبقى كما هو
بإختصار: الحب هو
شيء معلقآ بالقلب

السعاده ... الفرح والسرور
وضدها التعاسه
وهو أن نجد كل شي حولنا جميل
فإن لم نجدها في حياتنا فلا حياه لنا

 بإختصار: السعاده أن تبتسم
للحياة فوق العاده

الخيال ... هو أن نعيش اشياء
لم نستطع ان نعيشها
نُغمِض أعيُننا ونترك المجال لافكارنا
نعيش في الظلام ونُبِحر في عالم الأحلام

بإختصار: الخيال شي جميل
قد نعيشه وقد يبقى مجرد خيال

إذا صنعت لك الأيام دائرة حزن واكتئاب
فمن المُخجِل أن تبحث بداخلها
على زاوية للاختباء

فقط إصنع لنفسك سعادة
بقدر ما تستطيع

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~