حياتنا الأن لايفوتكم مهم للجميع

(حياتنا الأن )

وصف حقيقي يستحق القراءة
من الجميع الكبير والصغير

حياتنا حياة مزدحمة بلا معنى

عزلة اجتماعية

إنشغال بلا فائدة

تقصير بحق القرابة

همجية اطفال

انعدام المواهب

ندرة القرّاء

تقليد أعمى

إسراف وتبذير
وبذخ بالعيش

قلة عبادة

أهل لا يتحدثون مع أبنائهم

أبناء لا يطيقون الحديث مع أهاليهم

انفتاح مفرط لم نتخيله في بلاد الإسلام

تبرج وقلة حياء

انعدام السيطرة الاخلاقية

أمنيات واهية

سفر جهاز جديد

شنطة ماركة قوام مثير

إباحيات وفجور
وتهاون بزنا العين والسمع

كل ذلك وأكثر

جاءتنا من الأجهزة الذكية المتبلده

جعلتنا نحن البشر أغبياء

عندما يأتي الأب بجهاز لفلذة كبده
الذي لم يتجاوز الرابعة
من عمره هذه هي المصيبة

عندما تكون فتاة في السادس ابتدائي

وتملك جوال ولديها
جميع برامج التواصل الاجتماعي

فقد ضاعت...

وانت من اجرمت في حقها

فهي على اطلاع على كل
ما تتخيله وما لا تتخيله

اذا لم يملك طفلك جهاز

فليس محروماً

بل أنت قد منحته الحياة الصحيحة

أيتها الأم .

انشغالك عن أطفالك بجهازك

سيأتي اليوم الذي تندمين
على طفولتهم التي لم تستمتعي بها

لم تستمتعي باللعب معهم

أو منحهم حنانك أو علمتيهم
كيف يكونوا أشخاصاً مميزين

هل طفلك يقرأ كتب

هل له موهبة غير ألعاب الفيديو

هل أنتِ تتحدثين معه كثيرا .

انعدمت هذه الصفات فينا
أمهات هذا الجيل

ماذا سيتذكر أطفالنا منا

غير أننا كنّا على الأجهزة ونصرخ فيهم
وحياة فوضوية وقطيعة رحم

حياتنا مأساوية بالرغم من النعم العظيمة

لم نستثمر الأجهزة
الاستثمار الصحيح بحياتنا

بل جعلناها نقمة وجحيم علينا

شبابنا أصبح أقصى طموحهم
امتلاك جهاز فاخر
وعدد أصحاب افتراضين أكثر

سبعون بالمئة من أصحابنا
بهذه البرامج لا نعرفهم أو لم نرهم

تركنا من هم أحق بالصحبة

الوالدين والأخوة

والارحام والجيران

وأصدقاء الدراسة ومن علمونا

فلنصحوا ونفيق من غيبوبتنا
التي طالت لسنين وتفاقمت عواقبها
لتصل الى أبنائنا وأعراضنا

لا أقول ألغوا أجهزتكم

مع أني أتمنى ان تكون
هذه الأجهزه كابوسا وينتهي

ولكن أرجعوا لحياتكم وأبنائكم وأسركم

ولا تحرموا أنفسكم
هذه النعم العظيمة

حددوا أوقاتا معينة  لها

واستثمروا حياتكم فيما ينفعكم

أرشِدوا أبناءكم وزوروا أحبابكم وارحامكم

وألعبوا مع أطفالكم

وربوهم التربية الصالحة

كي لا تندموا

وتذهب حياتكم هباء.

مقال في الصميم يحكي واقعنا الاليم

مقال يستحق القراءة من الجميع
واروع شيله تحكي الواقع
https://youtu.be/eqI3U-UeZDI

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ارفع طاقة الوعي في نفسك

طاقة الوعي

اعلم أن درجة وعيك تحدد لك
أشياء كثيرة في حياتك

تحدد ردة فعلك تجاه أي موقف
تحدد نظرتك لكل شيء في حياتك
تحدد تفكيرك
وتحدد درجة الوفرة
في حياتك من كل جانب 

الوعي غير ثابت فهو في حالة
من الصعود والهبوط
وكلما أصبح منخفض
أصبحت في طاقات من الفقر
والندرة والفكر المادي
وتكون معرض للإصابة
بأمراض نفسية وعضوية

وكلما كان مرتفع كلما أصبح
كل شى ممتع فى حياتك
ونظرتك تكون أشمل واوضح لكل شئ
وتصبح  تملك طاقات الوفرة والصحه
والتجلي السريع
لكل ماتريد وأفضل مما تريد

طرق رفع الوعى .

1-الاتصال بالله من خلال :

 الاستغفار والذكر : من الطاقات الإلهية الرهيبة

الصلاة بانتظام بالصلاة تعمل
على تطهير مجالك الطاقي بشكل رهيب

والصدقات

2-عمل تمارين لتنظيف الجسد
من السموم العضوية والنفسية
من خلال التنفس والتأمل

3-الطعام الطاقي المتوازن  هام جدا
لأن الاكل يوجد به وعي ونحن حين نتناوله
نأخذ من وعيه
ويأثر علينا بالسلب أو الايجاب

4-الأفكار :  لابد أن تحافظ
على أفكار ايجابية بشكل مستمر

استمتع بالوعي

أنا وأنت نستحق الوعي

كن سعيدا الآن
وكل شيء على ما يرام

لاتنتظر الزواج
حتى تكون سعيدا

لا تنتظر المؤهل الدراسي
حتى تكون سعيد

لا تنتظر إنقاص وزنك
حتى تكون سعيدا

لا تنتظر حصولك على الوظيفة
حتى تكون سعيد

لا تنتظر أن تسافر لدولة أخرى
حتى تكون سعيد

لا ،لا ،لا تنتظر

هنا والان هو المتاح لك لتكون سعيدا

كل سعادة مشروطة
هي في الأصل تعلق
وبالتالي لن تحصل عليها

تأكد أن لم تكن سعيدا الآن فلن تكون
سعيدا عندما تحصل على ما تريد

ابحث عن كل شيء
يسعد نفسك واذهب إليه

تابعوني على سنابي

(( rasem500 ))

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

كيف تبعد التفكير السلبي

يعاني العديد من الأشخاص
من مشكلة التفكير السلبي
الذي يؤثر على حياتهم وصحتهم

وهناك العديد من الأسباب
التي تؤدي إلى ذلك
مثل: التأثر بالماضي
والتعامل مع الأشخاص السلبيين
والحساسية الشديدة
والمقارنة بالآخرين، والتفكير بنقاط الضعف
ولحلّ هذه المشكلة يُفضل اتباع العديد
من الأرشادات والنصائح
والتي سنذكرها في هذا المقال

اسباب التفكير السلبي

قلة الثقة بالنفس

التربية الخاطئة

التعرض لمواقف حزينة
ومزعجة في الماضي

التفكير الزائد

كيف أبعد التفكير السلبي

التقرب من الله

من خلال الصلوات والصوم
حيث تعتبر هذه الخطوة هي
أحد أهم الخطوات على الإطلاق
إذ تساهم في التفكير الإيجابي
كما تعزز ثقة الفرد بنفسه

التخلص من السلبية والتحلي بالإيجابية

تحديد الأفكار المبدعة التي تقوم بالتغيير
وذلك من خلال كتابتها على ورق
والسعي وراءها للوصول إليها
حيث يساعد الإبداع بدوره
على إخراج العواطف
كما يُخلص من الملل والاكتئاب

ممارسة التمارين الرياضية النفسية
ولعل أهمها التأمل والتفكر
في ملكوت الله سبحانه وتعالى

ممارسة رياضة المشي، حيث يعتبر المشي
هو أحد الرياضات التي تقوم بتفريغ
الطاقة السلبية الموجودة في العقل

تغيير الروتين

الذهاب إلى نزهة أو رحلة في نهاية الأسبوع
حيث إن تعب وضغط العمل
يولد الطاقة والتفكير السلبي
لذلك يُفضل تغيير النفسيه

كتابة الإنجازات على ورقة
تُحسّن هذه الطريقة التفكير الإيجابي
كما يُفضل كتابة الأمور الجيدة التي تم القيام بها

الاشتراك في الندوات والدورات المختلفة
حيث تزيد بدورها
التفكير الإيجابي وتقوي العقل

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

الثقة بالنفس

الثقة بالنفس مطلب كل إنسان
لكن الانسان نفسه
هو سبب عدم ثقته بنفسه

‏صفات شخص لا يثق بنفسه

‏يجلس مع الناس
وفي نفسه كلام ما يقوله

‏يميل الى العزلة والهدوء بزيادة

‏كثير الاعتذار حتى لو لم يكن هو المخطئ

‏يلوم نفسه كثيرا

‏يتمنى أن يصير
مثل بعض الناس

سبعة أفكار تضعف ثقتك بنفسك

‏١.أنا شخص غير كفء

‏٢. دائما الناس أفضل مني

‏٣. الثقة بالنفس تحتاج تصرفات لا أملكها

‏٤. مهما أعمل لن أتغير

‏٥. كلما أفكر في نفسي
أجدها أقل من غيري

‏٦. تعبت ولا يوجد حل لمشكلتي

‏٧. أهلي هم سبب حالي

‏سبعة تصرفات تزيد ثقتك بنفسك

‏١. احرص ليكون عندك هدف واضح

‏٢. لا تترك أي عمل قبل ما تنتهي منه

‏٣. تجنب مقارنة نفسك بغيرك

‏٤. انتبه لإيجابياتك وأبرزها

‏٥. خالط الناس وتحدث إليهم

‏٦. خطط لعمل تحبه
واحرص على إنجازه

‏٧. ردد بينك وبين نفسك
سوف اتغير

‏
(همسة محب)
لا تسقط في فخ "فضفض لي
وانا كلي آذان صاغية "
فليس كل أحد تعطيه مكنونك
ولا أي آذان سوف تستمع وتفيدك

‏النتيجة انك اصبحت عرضة
لإنسان عرف ما يقلقك
ونقاط ضعفك وعرف لحظات انكسارك
فهو اما مشفقا عليك او شامتا
او انه اشبع الفضول الجائع بداخله
أو يستغل ما ذكر للاضرار بك

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

لا تُخبِر أحداً سرَّ دمعتِك

لا تُخبِر أحداً عن يدِك التي تُؤلمك

‏فقد يأتي زمانٌ ويلويها

‏ولا تُخبِر أحداً سرَّ دمعتِك

‏فيعرِف كيف يُبكِيك

‏فلا تكشف نقاط ضعفك
أمام أحد أبداً

‏

إذا نظرت للحاضر بسلبية
وللمستقبل بتشاؤم
فكيف تتوقع أن تكون حياتك؟
إنما الحياة أمل
فمن فقد الأمل فقد الحياة

كي تعيشَ بسلامٍ‏ اِلغِ من حياتِكَ
مبدأ المقارنات

‏وكُنْ على يقينٍ بأن ما تراه في أحدِهم

‏هو ليس كل ما يملكه

‏فالحياةُ تأخذُ منه كما تأخذ ُمنك

‏لكل إنسانٍ همّه الذي لا يعرفه سِواه

‏اقنعْ بحياتك ...

‏وتأكدْ أن هناك أشخاصاً ينظرُون إليكَ

‏ولو كان بأيديهم لأصبحُوا أنتَ

الكلام السيء يؤذي
ولو ألبسته وشاح المُزاح
‏والكلمة الطيبة تسلي وتسُرّ
ولو كانت مجاملة

‏حاول أن تجعل على لسانك حارساً
من نفسك ينتخب ألفاظك

لستَ قويًا إذا استطعت أن تجرح الآخر
لتشعره بمدى جهله وسوء حاله
القوي من يلفت نظر الآخر لما يمكن
أن يفعله حتى يطوّر نفسه
‏لستَ قويًا إذا استخدمتَ مكانتك
وظرفك أو وضعك 
لتحصل على مالا تستحقه

‏

البعض يرحل : إذا احتجت إليه

والبعض يرحل
إذا انتهى من حاجته

والبعض يرحل
عندما يجد بديلاً عنك

والبعض يرحل
ليكمل حياته بدونك

والبعض يرحل : إذا علم
أن لامكانة له في قلبك

والبعض يرحل : ليذهب إلى ربه

كل طرق الرحيل موجعة
أعمارنا قصيرة ولقاءاتنا أقصر
وفي قبورنا نحتاج من يدعو لنا لا علينا
فلا تسرق فرحة أحد ولا تقهر قلب أحد

عودوا أنفسكم أن تكون أيامكم

إحترام ، إنسانية ، إحسان ، تسامح
تفاهم ، حياة صافية

فالبصمة الجميلة تبقى

وإن غاب صاحبها

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~