خواطر اليوم

بعض تصرفات البشر
 تزيدك إقناع بأن ' العقَل نعمه
   
     الإنسان غريب ! يقلق من نقص ماله
ولا يقلق من نقص عمره

لا تحتاج حياة من لا يحتاجك
ولا تفرض نفسك على من يرفضك 

ان ترحل متألما شامخا
خير من أن تبقى مستمتعا
وذليلا 

   الإبتسامه عند الضيقه 'هي قمة الصبر  
 
بسهولة تتساقط دموع النساء
وبصعوبة يعتذر الرجال هكذا هي  
رقة حواء و كبرياء آدم
 
     ما أجمل الغرباء حين يصبحوا اصدقاء بالصدفه
    وما احقر الأصدقاء حين يصبحوا غرباء فجأه
 
   كلام الناس اشبه بالتراب 
  يطير في الھواء
    
عش حياتك 
فالأفواه لن تصمت
والأ لسُن لن تتوقف

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

حطم قيودك واخرج من أقسى سجن في الدنيا

(مقال راق لي)

لحظة التغيير

هل تعلم أنّ في هذه الدنيا سجن
دون سجان وقضبان ولا حكم قضاة
إنّه "سجن الأفكار السلبية"
وهو أقسى سجون الدنيا
حيث أنّ المتهم متوهم أنّه مجرم فسجن نفسه ظلماً
فكان متهماً وقاضياً في الوقت نفسه

ماذا نعني بسجين الافكار السلبية؟
هو ذلك الشخص الذي نحتت في ذهنه فكرة سلبية
فأثرت على مناحي حياته،كأن يعتقد أنّه "ضعيف الشخصية"،
أو أن "الناس تكرهه"، أو أنه "فاشل في الحياة"
أو أن "شكله غير جذاب"
أو أنه "لا يستطيع التحدث أمام الناس"
وهذه مشاكل تعالج بسهولة بإذن الله

إلا أنّ الخطورة تكمن حين تتعدى هذه الفكرة حدودها
فتُعطى أكثر مما تستحق،
وتُحمل أكثر مما تحتمل، وهذا ما يسمى: "التعميم السلبي".
مثال
كان لي زميل في الدراسة الجامعية
مشكلته تكمن في أنّه لا يستطيع أن يقرأ أمام زملائه،
وأحسب أن هذه المشكلة قد أثرت سلباً عليه
حيث يمضي جلّ وقته وحيداً، حزيناً
ويوم ترى أسنانه تحسبه عيداً!
إن أخذ الأمور بجدية في بعض الأحيان يكون ذا ضرر كبير
فنحتاج أن نأخذ الأمور ببساطة
فكان بإمكان زميلي أن يعرض مشكلته على أهل الاختصاص
ولا يجعل تلك الحصة تؤرقه سائر سنوات الدراسة
وأبشركم أنه تخلص من مشكلته تلك بهذا الأسلوب.

قال ادونيس: أقسى السجون تلك التي لا جدران لها

لن تصل إلى الحياة السعيدة المنشودة
طالما أن الأفكار السلبية تعشعش في ذهنك تصول وتجول
واعلم أن الأمر يسير
إن استعنت بالعزيز القدير
فالإنسان بطبعه ضعيف فقير
إن استغنى بالغني أغناه
وإن استقوى بالقوي قوّاه، وإن سأل الكريم أعطاه

قال الله جل جلاله
( قُلْ مَا يَعْبَأُ بِكُمْ رَبِّي لَوْلا دُعَاؤُكُمْ فَقَدْ كَذَّبْتُمْ فَسَوْفَ يَكُونُ لِزَامًا).
وفي الحديث القدسي
أن الرب تَبَارَكَ وَتَعَالَى ينزل كُلَّ لَيْلَةٍ إِلَى السَّمَاءِ الدُّنْيَا
حِينَ يَبْقَى ثُلُثُ اللَّيْلِ الْآخِرُ يَقُولُ: منْ يَدْعُونِي فَأَسْتَجِيبَ لَهُ
مَنْ يَسْأَلُنِي فَأُعْطِيَهُ مَنْ يَسْتَغْفِرُنِي فَأَغْفِرَ لَهُ.
أتهزأ بالدعاءِ وتزدَريـــــــهِ --- وما تدري بما صنع الدعـــــاءُ!

وألاّ تجعل للأفكار السلبيه مكاناً في خاطرك أصلاً
ففي اليوم الواحد تغزو الذهن مئات الأفكار
منها السلبي، وهو الغالب
ومنها الإيجابي
فإذا كان في خاطرك مائة فكرة سلبية في اليوم
فهذا يعني مائة سلوك سيئ
فلا بد أن تقمعها، وتعلن حظر التجول
وتضع على باب عقلك لوحة تكتب عليها
يمنع منعا باتا دخول الأفكار السلبية
 
كتب فرانك أوتلو
راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعالا
راقب أفعالك، لأنها ستصبح عادات
راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك.
من هنا يعلم أنّ الاشتغال بالباطن أولى من الظاهر
فمتى صلح الباطن صلح الظاهر

فاملئ القلب حباً وتفاؤلاً وأفكار إيجابية
وأحسن الظن بالله وقال الله عز وجل:
"أنا عند ظنّ عبدي بي فليظنّ بي ما شاء".

 قاعدة
( الشيء الذي تفكر فيه تحصل عليه )
(أفكار الأمس هي حقائق اليوم
وأفكار اليوم هي حقائق الغد)، فتنبه!
ويقول واين داير
ما يفكر فيه الناس، ويتحدثون عنه يتزايد ويصبح أفعالاً
فكرة سلبية + تعميم سلبي = سلوكاً سلبياً
فكرة سلبية + قمع + نظرة إيجابية = سلوكاً إيجابياً

حياتك لحظة.. حياتك قرار
لا بد أن تفتت أفكارك السلبية
بديناميت التفاؤل والأمل قبل أن تفتك بك
وحين تقرر أن تصبح ناجحا ستصبح
وكما قيل: بداية طريق النجاح حين تقرر أن تكون ناجحاً
يقول د. هلمستتر: "
إن ما تضعه في ذهنك سواء كان سلبيا أو إيجابيا
ستجنيه في النهاية"
إذاً حياتك كلها عبارة عن لحظة،أو قرار تتخذه في لحظة
 
أراد رجل أن يبيع بيته وينتقل إلى بيت أفضل
فذهب إلى أحد أصدقائه وهو رجل أعمال وخبير أعمال التسويق
وطلب منه أن يساعده، في كتابة إعلان لبيع البيت
وكان الخبير يعرف البيت جيداً، فكتب وصفاً مفصلاً له
وقرأ كلمات الاعلان على صاحب المنزل
الذي أصغى إليه في اهتمام شديد
وقال: أرجوك أعد قراءة الاعلان!
وحين أعاد الكاتب القراءة صاح الرجل يا له من بيت رائع
ثم ابتسم قائلاً من فضلك لا تنشر الاعلان
فبيتي غير معروض للبيع!
فلا بد لك أيها الحبيب أن تنظر إلى الأجمل
وإن كان ليس كل ما في الدنيا جميلا
كن جميلا ترى الوجود جميلا

أيها المبتلى أيتها الممتحنة، الدنيا ليست جنة
والناس ليسوا ملائكة، وفيها التعب والكدّ
قال الله: (لقد خلقنا الإنسان في كبد)
والانسان يشمل المؤمن والكافر
وكما أنّ المؤمن يبتلى ويمتحن
فالكافر كذلك يصيبه الضيق والنكد،
قال الله عز وجل
(وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكًا
وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى،
قَالَ رَبِّ لِمَ حَشَرْتَنِي أَعْمَى وَقَدْ كُنْتُ بَصِيرًا
قَالَ كَذَلِكَ أَتَتْكَ آيَاتُنَا فَنَسِيتَهَا وَكَذَلِكَ الْيَوْمَ تُنْسَى
وَكَذَلِكَ نَجْزِي مَنْ أَسْرَفَ
وَلَمْ يُؤْمِنْ بِآيَاتِ رَبِّهِ وَلَعَذَابُ الْآخِرَةِ أَشَدُّ وَأَبْقَى)

والمسلم صاحب الذنوب، يتألم ويضيق صدره
فالذنوب جراحات ورب جرح أصاب في مقتل
فجاهد نفسكك،واستمسك بكتاب الله
وسنة نبيه صلى الله عليه وسلم
واعلم أن التوفيق أن لا يكلك الله تعالى إلى نفسك
والخذلان كل الخذلان أن يكلك الله تعالى إلى نفسك

   

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

قبل أن تخلع ملابسك

• الشيخ الدكتور  خالد الجبير 
  
  قال قصه
  شاب أحضروه للشيخ يقرأ عليه
  يقول الشيخ المعالج ان الشاب نطقت على لسانه جنيه
  فلما سألها ليش دخلتي بالشاب ؟
  قالت : انها تحب الشاب لأنه وسيم وجسمه حلو
  أعجبها ودخلته
  ولما صحى الشاب بعد ما قرأ عليه الشيخ 
  
  قال للشيخ:إنه فعلاً يدخل الحمام ويغني ولا يقرأ اذكار
  ولا أدعيه ولا يعرف اصلاً ان فيه
  دعاء قبل خلع الملابس والتعري 
  فالشيخ قال : ان الناس تجهل دعاء خلع الملابس
  فأخواني قبل لا تخلعون ثيابكم قولو
  ( بسم الله الذي لا اله الا هو )
  هذا الذكرمن قاله تعمى عيون الجان عنه
  

   

  أين يتواجد الجن في البيت عادةً ؟
  يتواجد الجن في الخلاء والغرف المهجوره
  والتي يوجد بها روائح كريهه
  
  

  

  أو يرتكب فيها معاصي أو الغرف التي يعلق فيها صور
  وايضاَ في زوايا الغرف
  
  غالباً يدخل الجن لجسم الإنسان
  من أطراف اليدين والقدمين والفم أو الأنف
  لقوله الرسول:إذا تثاءب أحدكم فليكظم ما استطاع
  فإن الشيطان يدخل من الفم
  
  أسباب دخول الجن لجسم الأنسان
  هي : الغفلة وارتكاب المعاصي وترك الأذكار
  والفرح الشديد والغضب الشديد
  والوجود في أماكن المعصية وارتكاب الكبائر
  
  حين يخرج الجني من جسد الإنسان
  فإنه يضع بصمه لا يراها إلا الجن
  وهذه البصمه كبوابه تسهل لهم عبورهم مره أخرى
  مالم تغلقها بالاذكار صباحا ومساء
  
  إذا قمت بتبديل ملابسك قل ( بسم الله الحكيم )
  حتى لا يرى الجن عورتك
  فإن نظرتهم خبيثه وقد يٌعجب الجن بجسدك فيعشقك ويدخلك 
  وهذا أسمه العاشق
  

  

  عموما هم يكرهون ذكر الله
  وينفجرون صراخاً حينما يشمون رائحه المسك
  ويبكون حينما تسجد ويتدافعون هاربين
  إذا قلت لا اله الا الله بصوت عالي 
  
  حصنوا اعماركم والله يحفظنا جميعا يارب 
   
  
• ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
•   

معلومات نفسيه

معلومة نفسية
الشعور بالنقص قد يجعلك عدواني دون أن تعلم
عالج شعورك بالنقص فقد يكون العدوان حتى على ذاتك

أي معلومة تظل راكدة متحجرة 
مالم تحولها إلى خطوة أو خطوات عمليه

كثرة الكلام قد تقود البعض للوقوع فى الخطأ
وقلة العمل تقود الجميع للخطأ
والكسل عدو الابداع

الغضب فاتورة سلبية يدفعها البعض
عندما يظن أن الغضب وسيلة صحية
للتعبير عن انفعالاته.. {لاتغضب }

الانشغال بالألم  يزيد الألم
ويولد مواطن ألم جديدة
عالج الألم وسيطر على انفعالاتك

يمكنك التواصل الجيد مع الآخرين
إن كانت نظرتك لهم معتدلة لا إفراط ولا تفريط

المسميات فى الحياة محايدة ونسبية
أنت تجعل لها معنى

الفوضى التي قد تظهر فى حياتك
سببها فوضى التفكير والمشاعر
واقعك صدى لمافي داخلك 

البناء الجيد للعلاقة الزوجية
يجعلها تستمر بنجاح

الاستمرار فى جميع العلاقات الانسانية  هو نجاح
إلا فى العلاقة الزوجية
فقد يعني التنازل أو الخضوع للظروف 

الشعور بالنقص قد يجعلك عدواني دون أن تعلم
عالج شعورك بالنقص فقد يكون العدوان حتى على ذاتك 

الحياة الاجتماعية هي محفز لنشاطك الشخصي
اجعل لك علاقات قوية ومستمرة
لتحقيق راحتك النفسية

بعض الناس يعتبر الجديد خطأ لأنه جديد ولو كان صوابا
و يرى المعتاد صوابا وإن كان خطأ فقط لأنه قد اعتاده

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~