الرجولة بعين حواء

قالت له أحرص على مستقبلك لأجلي
فقال لها أحرصي على نفسك لانك مستقبلي
هكذا يكون الحب 

عندما نكون على ( حـق ) لا احـد يتذكـر
وعندما نكون على ( خطـأ ) لا احـد يـنسـى

إذا كان عندك: ملل من الدنيا وضيق في النفس
وقلق وتفكير زائد وخوف من المستقبل
وعدم راحة في العيش فلديك نقص في فيتامين الدين

راق لي فعل امرأة كانت تأمر ابنتها
بمضمضة فمها عندما تتلفظ بكلمة سيئة
أسلوب تربوي راقي و جميل
يستشعر به الطفل مدى قذارة الكلمة السيئه

إحذر ممن ينقل حديث غيرك إليك
لأنه باتأكيد سينقل حديثك إلي غيرك

للأسف بعض الرجال يعتقد بأن الأنثى تطيع رجلاً تخشاه
ولكن في الواقع الأنثى تطيع رجلاً تحبه ويحترمها
الرجولة بعين حواء ليس فقط ملابس أنيقة و إتكيت
الرجولة هي أن يستطيع أن يحتويها في لحظة ضعفها
وأن يكون لها ذاك الجبل الشامخ الذي يبقى صامد

|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||

شعور الانسان اثناء النوم

شعور الانسان اثناء النوم
وأنه سيسقط من مكان مرتفع
ويهتز جسمه من الصدمه؟

إن ماحدث يسمى hypnic jerk
ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جدا
عندما تتراجع درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطئ
ويترك الدماغ السيطره على العضلات
فيقوم الدماغ باختراع حلم صغير
تشعر فيه بأنك تسقط من مكان عالي

لذا في المره القادمه التي تستيقظ فيها مذعورا
تذكر انك كنت على وشك الموت
لتوقف انظمة جسمك من شدة التعب
واحمد الله انه اعادك للحياة مره اخرى
ما اعظمك يا إلهي

معلومة ثانية (تتقلب أثناء النوم)
أثناء النوم يضغط وزن الإنسان على ما تحته من عضلات
وأوعية دموية فتضيق هذه الأوعية
ولا تقوم بوظيفتها بالشكل المطلوب
ولكن الله عز وجل أودع بالإنسان مراكز للإحساس بالضغط
فإذا ضغطت العضلات ومعها الأوعية التي تحت وزنك

تقوم هذه المراكز
بإرسال إشارة إلى الدماغ ، لقد ضغطنا
والدماغ يعطي أمراً إلى العضلات
فينقلب الإنسان على شقه الآخر ، وهو نائم
تصور إنسان نائم يتقلب في المتوسط أكثر من أربعين مره

إذا أُصيب الإنسان بمرض السبات
لا بد من تقليبه وإلا يتفطر لحمه
ينسلخ لحمه، تتفطر عضلاته ،ولا يستطيع الحركة 
قال تعالى : (وَنُقَلِّبُهُمْ ذَاتَ الْيَمِينِ وَذَاتَ الشِّمَالِ)
(سورة الكهف الآية - 18)
نعلم جميعا أن أهل الكهف
الذين مكثوا في كهفهم 309 سنه
لو أن الله لم يقلبهم لماتوا
بعد إيوائهم في الكهف

معلومة ثالثه
عملية البلع أثناء النوم

وأنت نائم يتجمع اللعاب في فمك
فتذهب إشارة إلى الدماغ لقد زاد اللعاب في الفم
والدماغ يعطي أمراً إلى لسان المزمارفيغلق فتحة الهواء
ويفتح فتحة المريء ويسري اللعاب إلى المعدة
هذا يتم من حين لآخر أثناء النوم
يتولى الله عن الإنسان في نومه
التحكم في عملية البلع من أجله
ولو تركها له لاختنق ومات فورآ

وأخيرا حركة القلب
 يتولى الله عن الإنسان في نومه التحكم في حركة القلب
من أجل سلامته ، ولو تركها له لمات فورا
لأن الإنسان إذا نام مات فوراً لكن حركة القلب لا إرادية
تولاها الله عنك لتنام نوماً عميقاً والقلب ينبض


إذا تفكرنا في أدق تفاصيل النوم
لأستخرجنا نِعم واسرار وحده الله القادر عليها 
سبحانك يارب مااعظمك واكرمك
سبحان الله زنة عرشه ورضا نفسه وعدد خلقه ومداد كلماته
أفاض الله على قلوبكم نور الرضوان
وعلى أجسامكم عافية الأبدان
وعلى أسماعكم عذوبة القرآن
وعلى ألسنتكم ذكر الرحمن

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

الوجع ليس شرطا أن يكون بكاء

هُناكَ اشخاصً لو نُعاملھم بِالمثل

لخّرجوا مِن حياتنا منذُ زمن

ولكن نقطةّ الإختِلاف هيَ أخلاقُنا

الوجع ليس شرطا أن يكون بكاء
ربما يدعو عليك شخص مظلوم فَ تكون حياتك أوجاعا
احذروا أن تظلموا أحداً

ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﺭاﻗيآ ﻓﻲَ ﺣﻮاﺭﻙ
فأﻧﺖَ ﺗﺨﺒﺮ اﻟﻌﺎﻟﻢ أﻧﻚ ﺗﻠﻘﻴﺖَ ﺗﺮﺑية ﻋﻈﻴمه

ليس هُناك شيء إسمه " فاتك القطار "
كل القطارات لها طريق عوده
تفاءلوا خيراً وستجدوه

كل الأشياء إن تركتها تذبل
إلا القرآن إن تركت قراءته ذبلت أنت

لو كان الإنسان يستغفر أكثر مما يشتكي
لوجد راحته قبل أن يشتكي

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

اخرجوا بعيداً عن طوابق الإسمنت

من اقوال د/ سلمان العود

بمجرد تحريكك للشاي ستظهر حلاوته

فالسكر موجود ولكنه يحتاج من يحركه
كذلك الخير موجود في نفوس  غالب الناس

ولكنه يحتاج من يحركه

كلنا نضعَف وَمن يمثلّ القوة دائماً هو كاذب
نحن بشر لدينا مشاعر وقلب
يُحب ، يكرَه ، يرحَم ، يقسُو واحياناً يجرح ولا يُبالي
لا تجعلوا جروحكم تحت كبت الصّمت 

دائماً لكم الحرية في الفضفضة
أبكـوا حتى تشعُر قلوبكـم بـشيء
من الراحَـه

اخرجوا بعيداً عن طوابق الإسمنت
واشكال الأثاث وتنفسوا الهواء جيّـدآ

اكتبوا اصرخوا إن اردتمّ - المهم
لا تبقى قلوبكم تستسلم لـلضّعف حتىَ تنهـار !!

-------------------------------------------------------

الإعجاز العلمي في قيام الليل

جاء في كتاب

''الوصفات المنزلية المجربة وأسرار الشفاء الطبيعية''

وهو كتاب بالانجليزية

لمجموعة من المؤلفين الأميركيين - طبعة 1993 
 أن القيام من الفراش أثناء الليل 

والحركة البسيطة داخل المنزل
والقيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة
وتدليك الاطراف بالماء
والتنفس بعمق له فوائد صحية عديدة


والمتأمل لهذه النصائح يجد انها تماثل تماماً
حركات الوضوء والصلاة عند قيام الليل
وقد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الابحاث
في الاشارة المعجزة الى قيام الليل

فقال: ''عليكم بقيام الليل، فإنه دأب الصالحين قبلكم
وقربة الى الله عز وجل ومنهاة عن الإثم
وتكفير للسيئات ومطردة للداء من الجسد'' 

وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد
فقد ثبت الآتي
''يؤدي قيام الليل الى تقليل افراز هرمون الكورتيزول 
وهو عباره عن هرمون سترويدي
تفرزه الغده الكظريه

وهو الكورتيزون الطبيعي للجسد
خصوصآ قبل الاستيقاظ بعدة ساعات
وهو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر
الثلث الأخير من الليل


مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوى سكر الدم
والذي يشكل خطورة على مرضى السكر
ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم
ويقي من السكتة المخية
والأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك 

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم
في وريد العين الشبكي الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم
أثناء النوم وزيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل
أو زيادة فقدانها أو بسبب السمنة المفرطة
وصعوبة التنفس
مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس 

يؤدي قيام الليل الى تحسن وليونة
في مرضى التهاب المفاصل المختلفة
سواء كانت روماتيزمية أوغيرها
نتيجة الحركة الخفيفة
والتدليك بالماء عند الوضوء 

وقيام الليل علاج ناجح
لما يعرف باسم ''مرض الاجهاد الزمني''
لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركه
ما بين الجهد البسيط والمتوسط
الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض 

يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد
مما يسمى بالجليسيرات الثلاثية ''نوع من الدهون''
التي تتراكم في الدم خصوصاً بعد تناول العشاء
المحتوي على نسبة عالية من الدهون
التي تزيد من مخاطر
الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32%
في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم 

يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الاسباب
خصوصا الناتج عن السكتة القلبيه
والدماغية وبعض انواع السرطان

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ
بسبب اضطراب ضربات القلب
لما يصاحبه من تنفس هواء نقي
خال من ملوثات النهار
وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية 

قيام الليل
ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة
لما فيه من قراءة وتدبر للقرآن وذكر للأدعيه
واسترجاع لأذكار الصباح والمساء
فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة
والاكتئاب وغيرها

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

مجالسة الثقلاء سبب الكدر والنكد

من اسباب الكدر والنكد مجالسة الثقلاء

قال أحمد:الثقلاء أهل البدع وقيل الحمقى وقيل الثقيل

هو ثخين الطبع المخالف فى المشرب

البارد فى تصرفاته

(كأنهم خُشُبٌ مسنده)(لايكادون يفقهون حديثآ)

قال الشافعي عنهم

إن الثقيل ليجلس إليَّ فأظن أن الأرض تميل

في الجهة التى هو فيها

وكان الأعمش إذا راى ثقيلآ 

قال (ربنا اكشف عنا العذاب إنَّا مؤمنون)

وكان ابن تيميه إذا جالس ثقيلآ 

قال: مُجالسة الثقلاء حمَّى الربع

(وإذا رأيت الذين يخوضون في آياتنا فأعرض عنهم)

(فلا تقعدوا معهم)

  

إن من أثقل الناس على القلوب

العريَّ من الفضائل الصغير في المُثُل

الواقف على شهواته المستسلم لرغباته

(فلا تقعدوا معهم حتى يخوضوا في حديث غيرِهِ إنكم إذا مثلهم )

قال ابن القيم إذا ابتُليت بثقيل فسلِّم له جسمك

وهاجر بروحك وأنتقل عنه وسافر

وملِّكه أذنآ صمَّاء وعينآ عمياء حتى يفتح الله بينك وبينه

(ولاتُطع من أغفلنا قلبه عن ذكرنا واتّبع هواه وكان أمرُهُ فُرُطآ)

من كتاب لاتحزن لشيخنا الغالي عائض القرني

 

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~