الثلاثاء، 5 فبراير 2013

لا تجعل من نقدك وسيلة لإخراج حقدك

قال أحد الحكماء 
سأظل دائماً أتقبل رأي الناقد والحاقد
فالأول يصحح مساري
والثاني يزيد من إصراري
لا تجعل من نقدك وسيلة لإخراج حقدك

لا يوجد على الأرض
أقوى من ذاكرة المظلوم
ولا أضعف من ذاكرة الظالم
 
عيشوا بقلب أبيض ونية حسَنة
ولسان لا يقطر إلا خيراً
هكذا ستكونوا أجمل

بعيداً عن ضجيج الحزن والهموم
سمعتُ منادياً ينادي

في هالزمن
صار الواحد يبتسم لشاشة جواله
اكثر من انه يبتسم بوجه الناس
تأملوها

اصعب يوم يمر فيه الأب
هو يوم زواج ابنته
والسبب : الخوف من المجهول
من زمن قل فيه الرجال 
فأما تعيش عزيزه أو ذليله

حين يُقال الرجل ( لا يعيبهُ شيء )
وكأنهم يقولون :
النساء وحدهن يُحاسَبنَ يوم القيامه
معلومه ليفهمها المجتمع

أفكارُك لَك, لكِن أقوالـك لِغَيرك
ليـست الألقاب هي التي تُكسب المَجد
بَل الناس من يُكسبون الألقاب مجدا

لا تهجروُا القرآن لأنه نوُر
وكونوا قارئين لهَ
فقارئ القرآن لا يشكوُا حزناً
ولا هماً ولا غماً
يقول الله عزوجل :
يا إبن آدم لو بلغت ذنوبك عنان السماء
ثم أستغفرتني لغفرت لك
أستغفر الله

منْ أعظمّ الحسراتْ يومُ القيّامة
أنْ ترىّ طاعتكِ فيُ ميزانْ غيرّك
يالهّا من عثرّةِ لا تقّال
اللهمّ أحُفظ السُنتنْا مِنْ الغيبة

تسقط الرجولة إذا إرتفع صوتك
على من تعب في تربيتك

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

الاثنين، 4 فبراير 2013

ارضيك لأخدعك"

في كثير من الأحيان نتعامل مع *ضميرنا
بقاعدة
( ارضيك لأخدعك )

نهجر الوالدين ، ونتجاهل وحدتهم
وحاجاتهم وعجزهم واشتياقهم
ثم نزورهم آخر الأسبوع
لنتناول عندهم الغداء ونرمي عليهم الأبناء
فقط لنرضي ضميرنا

نبخل ، ونقتّر ، ونخاف على الدرهم
وننسى حقوق المسكين والفقير واليتيم
ثم تأتينا حالة الكرم فجأة
فنكدّس الملابس القديمة في الأكياس

لنتخلص منها بحجة التبرع ..
فقط لنرضي ضميرنا

ننسى الأصحاب والأحباب
و*نغيب* عن حياتهم ، وظروفهم
وأفراحهم وأحزانهم
ثم نرسل لهم رسالة على الهاتف تقول

( جمعة مباركة ) وهي بدعه
فقط لنرضي ضميرنا

نقضي الساعات تلو الساعات نأكل في لحوم الآخرين
نغتاب ونفضح العيوب
ونستمتع في كشف الأستار
حتى إذا ما انتهينا
تنهدنا بعمق وقلنا ستر الله علينا و عليهم
فقط لنرضي ضميرنا

نقصر في تربية الأبناء
نجهل* مشاكلهم واحتياجاتهم
نغيب عن عيونهم وعن أحضانهم وعن حكاياتهم
ثم ندخل عليهم بلعبة إلكترونية وبعض الهدايا
فقط لنرضي ضميرنا


نحملق في المشهد الخليع
ونستغرق في متابعة الأغنية السافرة و المسلسل الهابط
ثم بعد أن ننتهي
يتمتم لساننا بــ.. أستغفر الله العظيم
فقط لنرضي ضميرنا


ما أكثر ما نخدع ضميرنا
ونتعامل معه كالمريض

الذي نعطيه حقنة مخدر ليرتاح فترة
بينما مرضه لا يزال مستشريا في الجسد
فلـننتبه

قبل أن تزداد جرعات التخدير .. فيموت الضمير
اللهم أرنا الحق حقاً،وارزقنا اتباعه
وأرنا الباطل باطلاً وارزقنا اجتنابه


 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

الأحد، 3 فبراير 2013

تخلّص من الصداع في خمس دقائق

تخلص من الصداع في خمس دقائق
بشكل طبيعي وبدون استخدام الأدوية
الأنف له جانبان, الأيمن و الأيسر
و نحن نستخدمهما معاً للشهيق و الزفير
في الحقيقة أنهما مختلفان

ويجب أن تكون قادراً على الشعور بالفرق  

وعند إصابتك بالصداع
حاول أن تغلق الجانب الأيمن من الأنف
و استخدام الجانب الأيسر للتنفس
و إن شاء الله خلال 5 دقائق تقريباً سيزول الصداع منك

و إذا كنت تشعر بالتعب
قم بعكس العملية و أغلق الجانب الأيسر
و تنفس خلال الجانب الأيمن
بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك

الجانب الأيمن يعد الجانب الحار, لذا يسخن بسهولة
الجانب الأيسر يعد الجانب البارد
اغلب الإناث يتنفسن بالجانب الأيسر من أنوفهن

لذا يهدأن بسرعة
و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الأيمن من أنوفهم
هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم

من أي الجانبين تتنفس أسرع؟ اليسار أم اليمين ؟
إذا كان الجانب الأيسر هو الأسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب
لذا أغلق الجانب الأيسر من الأنف

و استخدم الجانب الأيمن للتنفس
و ستشعر بالانتعاش بسرعة
 

احدهم كان يعاني من صداع سيء
و كان يراجع الطبيب دوماً وخلال فترة معاناته
من الصداع كان يتناول الأدوية المزيلة للآلام
و لكنها لم تكن نافعة له
فقرر أن يجرب علاج التنفس هذا:
إغلاق الممر الأيمن من الأنف

ثم التنفس من الممر الأيسر للأنف
و في أقل من أسبوع ذهب منه الصداع
و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد
هذا العلاج الطبيعي البديل

و بدون استخدام الأدوية شيء تم اكتسابه بالخبرة
لذا, لماذا لا تحاول أن تجربه؟صدقنى لن تندم


في مجال الأمراض الصدرية
يوجد العديد ممن يعانون من الصداع
الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية
والافرازات المسببة لحساسية الصدر
و يلجا البعض دون دراية و دون استشارة طبية

إلى المسكنات التي بدورها تؤدي
إلى انقباض الشُعَب الهوائية
و ازدياد الشعور بالأزمة الربوية

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

مواقف عالقه بأذهانهم

موقف الأستاذ محمد الأحيدب
والد أحضر ابنه ليثبت لمعاشات التقاعد بانه معوق
رد الموظف (أقلعه عني)
بعد سنوات جائني الموظف بالصيدلية
يشكو اجهاض زوجته 7 مرات

موقف د. محمد المقرن
خرجتْ لي أوراق الابتعاث
على إثرها رأيتُ دموع امي
قالت : حين تصفُّ اللبنَ على قبري سافرْ حيث شئت
فمزّقتُ أوراق الابتعاث

موقف خالد التميمي
باكستاني في الحرم .. نصحته في مسألة
فشرح لي المسألة بالمذاهب الأربعة فخجلت من جهلي

موقف عاصم
ركب معي فلبيني وأخذت فرامل بشكل قوي جداً
حطيت ذراعي على صدره عشان ما يضرب بالطبلون
قالي: مسلم كله كويس
اليوم الثاني أشهر اسلامه
موقف علي عادل
شخص اعرفه شخصياً اشترى بيت جديد
فزاره والده به ومدح قرب المسجد من بيته
وتمنى منزلا مثله
فأهدى بيته لوالده وأخذ بيت والده القديم

موقف يعقوب بن مطر العتيبي
حين شاهدت سبّابة والدي رحمه الله ترتفع بالشهادة
وأنا أتحامل على نفسي وألقّنه مع أنه كان في غيبوبة
جمعنا الله به في الفردوس
 
موقف د. محمد العبيداء
شاب مرافق لأمه لعيادة الأسنان
الطبيب يخيرها عن لون أسنان التركيبة
قال ابنها: اختر أي لون, هي عجوز و ستموت
مات الشاب بعد اسبوع

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

السبت، 2 فبراير 2013

(قليل دائم خير من كثير منقطع)

مقال من ذهب
للكاتب. فهد عامر الاحمدي

لا تفكر بالنجاح بل بـ(خلق عادة) ناجحة

قبل 22 عاما تعلمت درسا مهما في صناعة النجاح
ففي ذلك الوقت قررت مراسلة الصحف السعودية
والمجلات العربية على أمل الكتابة في إحداهن
وكي أثير إعجاب رؤساء التحرير
(وأدخل عليهم بقوة)
قررت أولا كتابة 20 مقالا مميزا
أقدمها في ملف واحد

كنت واثقا من قدرتي من الانتهاء
من كتابتها خلال أربعة أيام
ولكنني في الحقيقة احتجت الى ستة أسابيع
لإنجاز 15 عشر مقالا فقط.. ببساطة
أعماني الغرور عن استحالة كتابة عشرين مقالا
خلال هذه الفترة القصيرة
(خصوصا فيما يتعلق بالمقالات المنهجية
التي تعد بمثابة أبحاث صغيرة)
ومن يومها أدركت أن النجاح لا يتعلق بالكمية
بقدر ما يتعلق بالاستمرارية
لا يتعلق بالمجهود الضخم والهدف النهائي
بقدر ما يتعلق بخلق عادة يومية سهلة
تستمر معنا طوال العمر
بدل شغل نفسي بكتابة عدد كبير من المقالات
أو تأليف كتب ضخمة - قررت خلق عادة يومية
تقتصر على كتابة مقال واحد.. في اليوم
واليوم؛ حين أراجع أرشيفي الإلكتروني
أفاجأ - قبل أي شخص آخر
بامتلاكي لأكثر من 7920 مقالا
(وأنا الذي عجزت عن كتابة 20 فقط
وكنت أحلف أن ما من انسان يمكنه
تحمل الكتابة بشكل يومي)
وهذه التجربة الشخصية مجرد مثال ونموذج
على أهمية خلق عادة يومية ناجحة
دون حمل هم النجاح ذاته
لا تشغل بالك بالحصول على جسد رشيق
بل بتخصيص عشر دقائق يومية
لممارسة الرياضة

لا تشغل بالك بإتقان اللغة الانجليزية
أو الصينية أو الأسبانية
بل بحفظ خمس كلمات يومية 

لا تشغل بالك بحفظ القرآن كاملا
بل بمراجعة نصف صفحة في اليوم فقط
لا تفكر بعمل ريجيم (أو خسارة 30 كيلو خلال شهرين)
بل بخلق عادات غذائية صحية تستمر معك طوال العمر
فالعمر ببساطة يمضى بسرعة وحين تستمر (وتداوم)
على أي عادة ناجحة ستفاجأ
بعد عام أو عامين أنك - ليس فقط حققت هدفك
بل وتجاوزته بأشواط عديدة
(الأمر الذي سيفاجئك أنت شخصيا قبل أي إنسان آخر)
لنفترض أنك قررت تخصيص ساعة يومية
لفعل أربعة أشياء أساسية:
ربع ساعة لحفظ القرآن
ربع ساعة لرفع الأثقال
ربع ساعة لحفظ كلمات انجليزية
ربع ساعة لحفظ كلمات فرنسية
بعد سنوات قليلة (تمر بغمضة عين)
ستفاجأ بحفظ القرآن، وامتلاك جسد مفتول
والتحدث بلغتين عالميتين
وكلها ساعة من نهار
لا تقارن بزحمة الرياض
أذكر أنني قرأت سيرة
وزير خارجيتنا الأمير سعود الفيصل
واستغربت - لأول وهلة
من إتقانه لسبع لغات عالمية (من بينها العبرية)
لا أعرف طبعا كيف فعل ذلك ولكن لنفترض أن صحفيا
سأله عن السر فقال: عودت نفسي منذ عملي في الخارجية
على تعلم لغة جديدة كل عام
في هذه الحالة لن تستغرب من إتقانه لسبع لغات
بل من عدم إتقانه ل 38 لغة طوال مدة عمله
في وزارة الخارجية
القضية باختصار أن الإنجاز الناجح
لا يتطلب التفكير بالحجم أو الهدف النهائي
بل إن مجرد التفكير بهما وبكيفية تعلم سبع لغات
أو كتابة 7920 مقالا يسبب الإحباط
وينتهي الفشل قبل البدء بالعمل
الإنجاز الناجح ببساطة يتطلب
(خلق عادة يومية ناجحة)
تنتهي بمراكمة النتائج وتحقيق هدف أكبر
وأعظم مما توقعت أصلا
هل ترغب باختصار المقال بست كلمات فقط!؟
(قليل دائم خير من كثير منقطع)
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

حياتنا لن تسير ونحن ننظر للخلف

لو كنت تقود سيارتك
وكانت عينك فقط على مرآتك الخلفية
طوال الوقت ولم تبرحها
هل بإعتقادك انك ستكمل طريقك بالشكل الصحيح ؟؟
طبعا ً ستصطدم بأول رصيف يقابلك
حسنا ً ولو كنت تقود سيارتك وهي لا تحمل أي مرآه 
فقائد السيارة الماهر هو من ينظر إلى الأمام
ويأخذ لمحات بسيطة وسريعة إلى الخلف
ليعرف إلى أين يتجه ويتفادى الأخطار التي تجاوزها خلفه
هذا ما قلته سابقًا وأعود لاقوله مجددًا
بشكل مسهب ربما يكون له الأثر الإيجابي
(الحياة ) مثل السيارة تمامًا فجميعنا
قد مرّ بمشاكل وهموم وأحزان ومصائب
أجارنا الله وإياكم من صروف الحياة
لكن حياتنا لن تسير عندما تكون نظرتنا فقط للخلف
وسنصطدم بأول شي يصادفنا أمامنا
كذلك عندما تكون نظرتنا مستمرة للأمام
دون أخذ لمحات بسيطة للخلف 
يجب أن نتفاءل ونرضى لنعيش
فنحن من يتوقف و الحياة لا تتوقف
ويجب أن لا نسخط
ونقول لماذا يحدث لنا كذا ونقنط من رحمة الله

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~