الأربعاء، 26 فبراير 2014

خمس نقاط أساسية من أجل صحتنا النفسية

الأولى
لا تسمح لأحد أن يأخذ الأولوية
في حياتك...
عندما تكون أنت خياراً ثانوياً
في حياته
الثانية
لا تبكي على أي علاقة في الحياة
لأن الذي تبكي من أجله لا يستحق دموعك
والشخص الذي يستحق دموعك
لن يدعك تبكي أبداً
الثالثة
عامِل الجميع بلطف وتهذيب
حتى الناس السيئة معك،
ليس لأنهم غير لطيفين
بل لأنك أنت لطيف وقلبك نظيف 
الرابعة
لا تبحث عن سعادتك في الآخرين
وإلا ستجد نفسك وحيداً وحزين
بل ابحث عنها داخل نفسك
وستشعر بالسعادة حتى لو بقيت وحيداً
الخامسة
السعادة دائماً تبدو ضئيلة
عندما نحملها بأيدينا الصغيرة...
لكن عندما نتعلم كيف نشارك بها
سندرك كم هي كبيرة وثمينه
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق