عشره 10 فوائد صحيه للطماطم لايفوتكم

الطماطم تقي من سرطان البروستات

لندن / أعلن فريق من الباحثين

من جامعة بريستول البريطانية

أنهم توصلوا إلى أن الطماطم تحمي الرجال

من سرطان البروستات

وذلك بعد سلسلة من التجارب العلمية المكثفة
نشر فى01. Sep, 2014

وقال الباحثون إن نتائج تجاربهم

بينت أن الرجال بين 50 و65 سنة

ويتناولون الطماطم بصورة منتظمة

لا يصابون بهذا المرض

مقارنة بالذين لا يحبون الطماطم

أو نادرا ما يتناولونها

وينصح الأطباء بتناول 10 وجبات

من الطماطم أسبوعيا تضم كل وجبة 150غم

ويمكن تناولها مطبوخة

وطازجة أو على شكل معجون أو عصير

ويربط العلماء هذه الفائدة بوجود

مادة الليكوبين في الطماطم

التي تعتبر من المضادات القوية للأكسدة

وتحمي الحمض النووي والخلايا

من التفتت بسبب السموم

إن تناول الأطعمة الدسمة والمقلية والمالحة

والوجبات السريعة

والجلوس لفترات طويلة والتدخين

كل ذلك يساعد في ازدياد احتمال الإصابة

بسرطان البروستات وأمراض القلب

والأوعية الدموية

هذا، وتنفرد الطماطم بفوائد وخواص

تختلف عن باقي المزروعات والخضراوات

سواء من ناحية الوقاية من المرض

أو علاج المرض نفسه

ومن أهم فوائد الطماطم عشرة فوائد هي:

1-من فوائد الطماطم إزالة الجراثيم

المتسببة في الأمراض

التي تعلق في جسد المريض

2-تقوم الطماطم بتنشيط حركية الكليتين

3-تحتوي الطماطم على نسبة كبيرة

من فيتامين "أ" و"س"

4-تعمل الطماطم كمطهر للأمعاء والبطن

كما أنه يزيل عسر وصعوبة

هضم الطعام والإخراج

5-تحتوي ثمرة الطماطم

على معدن الحديد

6-يمكن استخدام الطماطم لتخفيف

وعلاج الحموضة لمعادلة قلويات الجسم

7-تقلل الطماطم حالة الاحتقان

في الأمراض الصدرية الخاصة بالتنفس

واحتقان القصبة الهوائية

8-الطماطم مفيدة لحاملي مرض السكري

وذلك لوجود كمية صغيرة جدا من الكربوهيدرات

ويمكن استخدامها في التنحيف أيضاً

9-عصير الطماطم يعالج التهابات المفاصل

عن طريق مزجها بالزيت والتسخين حتى يتبخر

ثم الوضع فوق منطقة الإصابة لتسكين الألم

10-تناول الطماطم يفتح المسامات

والقنوات الطبيعية في الجسم

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~